食べやすいヨーグルトは森永のビヒダスがお手軽です

体のためにも毎日乳酸菌を摂ることはいいことですよね。

薬で摂るのは抵抗があるけれど、ヨーグルトなら安心して食べられます。

ヨーグルトは発酵食品なので、美容やお通じにもいいみたいです。

そこちらは森永の「ビヒダス」です。

なんとも笑っちゃう名前ですが、このヨーグルトがおいしいんですよね。

酸っぱすぎず、食べやすいから、そのままでも十分おいしいのですが、ジャムを入れて味に変化をつけるのもいいですよ。

こちらはあんずジャム。

あんずヨーグルトに早変わりです。